腸もみ
手でお腹にふれるケア。今のお腹の調子や普段の生活について話すところから始めます。
CHO MOMI / FIRST
お腹から、
これからの習慣を考える。
Firstの腸もみは、お腹に触れる施術です。施術前にお話を伺い、食事や運動など毎日の習慣についても一緒に振り返ります。
ABOUT CHO MOMI
お腹にふれる時間を、
自分を知るきっかけに。
Firstでは、腸もみとあわせて、毎日の食事や体の動かし方も一緒に考えます。今のお悩みや生活習慣を伺い、一人ひとりに合う続け方を探します。
FOR YOU
こんなことが気になっていませんか？
お腹のことも、毎日の習慣も。今気になっていることからご相談ください。
- 便通のことを相談したい
- お腹の張りや下腹まわりが気になる
- お腹の冷えが気になる
- 食事や間食を見直したいが、何から始めればよいか迷う
- 運動を無理なく続ける方法を相談したい
- 自分に合う腸活や日々のケアを知りたい
FIRST'S APPROACH
Firstが大切にする3つのこと
食事の相談
分子栄養学アドバイザーとして学んだ知識をもとに、毎日の食事を無理なく見直す方法を考えます。
運動の相談
体の動かし方も含め、日々の暮らしで続けやすい習慣を一緒に考えます。
認定腸もみセラピストによる施術と、分子栄養学アドバイザーの知識を生かした食事の相談。体の動かし方まで、暮らしに合わせて一緒に考えます。
VISIT FLOW
腸もみ施術の流れ
ご相談から施術後のご案内まで、順番にご紹介します。
- 01
TALK
カウンセリング
お腹の悩みや体調、普段の食事・運動についてお聞きします。気になることは、このときにお話しください。
- 02
CHO MOMI
腸もみの施術
手でお腹まわりに触れるケアを行います。痛みや違和感があれば、施術中でもすぐにお伝えください。
- 03
AFTER CARE
施術後のご案内
食事や体の動かし方、お腹のケアについて一緒に振り返ります。日常で続けやすいことから整理します。
※写真は施術の流れを説明するための生成イメージです。実際の店舗・スタッフの写真ではありません。
FIRST VISIT
初回のご案内
腸もみを初めて受ける方へ。通常料金と初回料金をご案内します。
腸もみコース
まずは、
体験から。
お悩みや生活習慣を伺い、施術と日々のケアについてご案内します。
初回の内容と所要時間は、LINEでご相談の際にご案内します。
QUESTIONS & ANSWERS
よくあるご質問
ご予約前に、気になることをご確認ください。
初めてでも受けられますか？
施術前にお話を伺い、内容をご案内してから進めます。気になることは事前にご相談ください。
施術の痛みが心配です。
感じ方には個人差があります。施術中に痛みや違和感があれば、その場でお知らせください。
食事や運動の相談もできますか？
はい。日々の食事や体の動かし方を一緒に振り返ります。個別に対応できる範囲は、予約時にお確かめください。
初回はいくら、何分ですか？
初回料金は9,900円、通常コースは70分16,500円です。初回の所要時間や料金の詳細は、ご予約時にご案内します。
体調に不安がある場合はどうすればよいですか？
健康上のご不安がある場合は、事前に医療機関にご相談のうえ、当店にもお問い合わせください。
ANOTHER CARE
耳ツボ施術について
Firstのもうひとつのケアをご覧ください。
耳ツボのページを見る